ต่อไป »

[babala]

หุหุ 60 มีทอนแน่นอน ถุงลมโป่งพองมาก่อนเลย

[+~Inw-B@nk~+]

เลิกเหอะครับ

เป็นกำลังใจให้

เก็บเงินใว้เช้าโฮสจดโดเมนได้เลยนะนั่น
อิอิ

[Bottorff]

เลิกเถอะครับ ลดกาแฟเหลือวันละแก้วก็ได้ ส่วนบุหรี่เลิกไปเลยครับไปออกกำลังกายแทน รับรองจะรู้สึกสดชื่อขึ้น 100เท่าครับ

[Fast8]

อัพหน่อยครับ พอดีเห็นมีคนตอบกระทู้ ณ บัดนี้กาแฟเหลือตอนเช้าอย่างเดียว นอกนั้นโอวัลตินร้อนๆ ก็พอช่วยได้ ส่วนบุหรี่สองวันซองครึ่ง คงต้องสู้ต่อไป

[intel432]

ลดๆ บ้างก็ดี ไม่อยากอยู่โลกนี้นานๆ หรอครับ

[lomaindy]

ส่วนใหญ่ที่คุยๆกับท่านมาที่เลิกได้คือ หักดิบ เลยครับ
ถ้าลดเดี๋ยวก็แพ้ใจอยู่ดี เหมือนผม ^ ^
ผมเองก็ดูดนะ แต่โชคดีที่ทำงานต้องเดินไปสูบไกล เลยไม่ได้ดูดทั้งวัน
แต่เคยใช้วิธี ไม่ซื้อ ครับลดได้จริงๆ แต่กลายเป็นที่รังเกียจแทนเพราะไปขอเพื่อนดูด -*-

[flixxx]

ผมเลิกบุหรี่ได้แล้วครับ

ดีใจมาก  

ส่วนกาแฟกินไม่ได้ครับ

วันไหนกินวันนั้นง่วงทั้งวันเลย

ไม่รู้เป็นไร

[myoho]

บุหรี่ไม่ แต่กาแฟสู้ตายเหมือนกัน ไม่กินไม่ได้หาวนอนตลอด

[borntobebright]

เปลี่ยนพฤติกรรมอยู่ถึง60แน่นอน

[nutt2998]

อยู่ได้












ก็เก่งละครับบ 

[geravet]

บอกคนใกล้ตัวไปเลยว่าจะเลิกแล้วถ้าเราซื้อมาก็ให้เอาไปทิ้งให้หมดได้เลย ส่วนกาแฟ ก็ลดลง วันละแก้วก็ไม่ตายแล้วครับหรือจะเป็นเครื่องดืมชนิดอื่นก็ได้นะครับ

แต่ถ้ายัง บุหรี่วันละซอง กาแฟวันละ 5 วันนี้พรุ่งนี้ก็อาจจะไม่อยู่แล้วก็ได้นะครับไม่ต้องรอเป็นปีหรอก ตอนนี้ร่างกายก็คงแสดงอาการให้สังเกตุเห็นแล้วใช้ไหมครับ

ไปตรวจสุขภาพรึยังครับวันไหนหาเวลาได้ก็ไปตรวจได้เลยครับ ถามเลยว่าพรุ่งนี้ไปได้ไหม(ถามจริงๆ)ไปได้เมือไรก็ไป

[chokun1518]

ผมก็เคยดูดนะแต่เลิกแล้ววิธีของผมก็ ทำให้ใครสักคน เช่นเลิกบุหรี่ให้พ่อ ให้แม่ หรือลูกก็ได้ และก็สัญญากับตัวเองว่าจะต้องเลิกให้ได้และอย่าผิดคำสัญญากับตัวเองนะไม่ดูดสัก2อาทิตย์ก็ไม่อยากแล้วเป็นกำลังใจให้นะครับ

[หน้าปลวก]

หันมาดูดบุรุษแทน อาจจะยาวถึง 90 ครับ 

[bellwork]

บุหรี่ผมเลิกตอนที่ซองแตะ 30 บาท กาแฟเพิ่งหยุด แล้วไปดูดอย่างอื่นแทน

[โก๊ะกัง]

ใครเคยเลิกบุหรี่ เลิกกาแฟได้ขอเทคนิคหน่อยครับ ไม่ไหวครับช่วงนี้บุหรี่วันละซองถึงซองครึ่ง กาแฟร้อนวันละสาม กาแฟกระป๋องวันละสอง ตั้งแต่ตื่นจนจะเข้านอน รู้สึกเหนื่อยๆ ยกของหนักหน่อยหายใจแทบไม่ทัน บอกตรงๆ กลัวตายก่อนอายุหกสิบครับ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ

ง่ายนิด  หาไรทำ แล้วมองดูคนอื่น แบบว่า คิดดี ๆ เข้าไว้  มองดูคนไม่สูบ นึกถึงลูก เมีย พ่อ แม่  และสมัยตอนเด็ก ๆๆ   คือ  เอ๊ะ! เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นแบบนี้นิ เราทำตามเพื่อน เพื่อนก็ไม่ได้บอกให้กรูดูดนิ  ตอนนี้อนาคตก็ดีขึ้นละ  โตขึ้นละ  เมื่อก่อนเราไม่มีเรายังอยู่ได้  แบบว่า  ให้มีจิตสำนึกดีให้กับตัวเองเยอะๆ เข้าไว้

สู้ๆ เพื่อนร่วมโลก   

[Fast8]

ต้องดูว่าเริ่มตอนอายุเท่าไหร่ แล้วตอนนี้อายุเท่าไหร่ แล้วแข็งแรงไหม  เตะบอลออกกำลังกายบ้างไหม.....แต่ผมคาดว่าถึง50ครับ

โอ้พระเจ้า เจ้าพ่อเว็บบอลมาตอบกระทู้ผม ดีใจสุดๆ

[Mr.Blogger]

เลิกบุหรี่นี่ผมลองมาหลายวิธีละ
วิธีที่เลิกได้คือ หักดิบครับ

ลองสังเกตุตัวเองนะ ว่าตัวเราจะสูบตอนไหน
แบบผมนี่ก็ตอนคิดงานไม่ออก บางทีจับมาใส่ปากโดยไม่รู้ตัวเลย

วิธีแก้ก็ ใช้สติเยอะๆครับ พอเครียด คิดงานไม่ออก พอจะจับบุหรี่เข้าปาก ก็ให้หยุด แล้ว ออกมาจากตรงนั้น มาเดินเล่นก็ได้

อ่อ พยยามอย่าพกบุหรี่ติดตัว ไม่ควรพกเลย อุปกรณ์เสพทิ้งให้หมดครับ ประมาณสองสัปดาห์ ถ้าผ่านไปได้ จะสบายแล้วครับ

แล้วทีนี้ก็หาของดีๆกินครับ ออกกำลังกาย ผมนี่พอเลิกบุหรี่ได้ ซื้อของเเพงกินตลอด 555 คิดซะว่า เมื่อก่อน บุหรี่ยังซื้อได้ ไม่ได้มีห่านอะไรเลย

ขอให้เลิกได้นะครับ ....ท่านเคยเห็นหมาสูบบุหรี่ไหมล่ะ อิอิ (อันนี้เด็กมันพูดให้ผมฟังนะ หน้าชากันเลยทีเดียว 555 )

[T_BADBOY_II]

กาแฟกินไม่เท่าไหร่หรอกครับ

แต่บุหรี่นี้่้ดูดไปไม่รู้ ดูดแล้วมีไรดี

[~~~เทพ Google Ad ~~~]

บุหรี่ล่ะที่จะทำให้ไม่ถึงผมว่านะครับ

[richmind]

ถ้ามีลูก นึกหน้าลูกกำลังร้องไห้บ่อยๆ
เดี๋ยวก็เลิกได้เอง